Ինչո՞ւ մարդիկ չեն կարող փռշտալ քնած ժամանակ

Քնի հետազոտողները և նյարդաբանները կարծում են, որ քնի մեջ փռշտալը գրեթե անհնար է։

Փռշտոցը ռեֆլեքսային գործողություն է, որով օտար մասնիկները կամ գրգռիչները, ինչպիսիք են փոշին, ծուխը կամ ալերգենները, հեռացվում են քթի խոռոչից: Երբ դրանք հասնում են քթի լորձաթաղանթին, այն առաջացնում է զգայական նյարդերի խթանում, որոնք ազդանշան են փոխանցում ուղեղին: Ուղեղն իր հերթին հրաման է ուղարկում կրծքավանդակի, որովայնի և կոկորդի մկաններին միաժամանակ կծկվելու համար, ինչը ստեղծում է օդային ճնշում, որը դուրս է գալիս քթանցքներից և բերանից՝ բնորոշ «հապչի» ձայնով:

Հնարավո՞ր է փռշտալ քնած ժամանակ.

Պատասխանելով այն հարցին, թե ինչու մարդիկ չեն փռշտում քնած ժամանակ, մասնագետները նշում են մի քանի հիմնական պատճառ. Առաջինը միանգամայն ակնհայտ է. անկողնում մենք շատ ավելի քիչ գործոնների ենք ենթարկվում, որոնք առաջացնում են փռշտոց: Ընտանի կենդանիները, որպես կանոն, նույնպես քնում են, փոշին ամբողջ բնակարանով չի թռչում… Գումարած՝ պառկած դիրքում մեր քթի հատվածները կարող են մասամբ փակվել, ուստի գրգռիչները գործնականում չեն մտնում դրանց մեջ։

Բայց բացի արտաքին պատճառներից, կան նաև ֆիզիոլոգիական։ Գիշերվա ընթացքում մենք զգում ենք քնի երկու տարբեր տեսակներ՝ արագ և դանդաղ: Առաջինը կազմում է գիշերվա 20-25 տոկոսը. այս ընթացքում մենք վառ երազներ ենք տեսնում, մեր բիբերը արագ շարժվում են կոպերի տակ, և մեր ուղեղի ալիքներն ակտիվ են գրեթե նույն կերպ, ինչ արթնության ժամանակ: Դանդաղ փուլում մենք ընկնում ենք խորը և հանգիստ քնի մեջ: