«Իրավունք» թերթի տպագիր համարներ Սահմանադրական Իրավունք Միություն
Հայերեն
Русский
Արխիվ
Արխիվ 16-20 Արխիվ 12-16
«Հրապարակ». Վարդենիսի «ընդդիմադիր» քաղաքապետը ՔՊ մտնելու հայտ է ներկայացրել ու մերժվել «Ժողովուրդ». Պետբյուջեից 9 մլն դրամ՝ Ալեն Սիմոնյանի և մի քանի ՔՊ-ականների երեխաների համար «Փաստ». Իշխանությունը պահելու համար դեռ որքա՞ն կշարունակի ոչ ադեկվատ դիսկուրսը Նիկոլ Փաշինյանը Թրամփ ինչին է պետք Գրենլանդիան Ուկրաինայի հատուկ ծառայությունները կարող են ահաբեկչական գործողություն նախապատրաստել Մոսկվայում. Ռուսական աղբյուր Էսկալացիա է լինելու. Ինչ սցենար են հավանական համարում ուկրաինական աղբյուրները գալիք տարի «Ինտերի» ֆուտբոլիստներն իրենց մայրենի լեզվով շնորհավորել են երկրպագուների Ամանորն ու Սուրբ ծնունդը(տեսանյութ) Սպերցյանը` «Կրասնոդարի» առաջին շրջանի երկրորդ լավագույն ֆուտբոլիստ Ինձագին հաղթական ոգի է ներշնչում ֆուտբոլիստներին. «Ինտերի» նախագահ «Ռուսական նավը խորտակեց ուկրաինական ԳՌՈՒ-ն` բրիտանացիների ցուցումով, ինչպես «Ադրբեջանական ավիաուղիների» ինքնաթիռը»

Ինչպես է մարդու գոտկատեղի չափն ազդում նրա սրտամկանի աշխատանքի վրա

Հասարակություն

Մարդու գոտկատեղի չափը կարող է ազդել նրա սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա՝ որոշ դեպքերում հանգեցնելով առողջական խնդիրների զարգացման։ Այս մասին ասել է ռուս հանրահայտ սրտաբան Յան Գաբինսկին, գրում է URA.ru-ն։

«Այսպիսի հետազոտություններ են անցկացվել․ եթե մարդը չափերով մեծ գոտկատեղ ունի, ապա նա մետաբոլիկ համախտանիշ ունի, այսինքն՝ ճարպակալում, և դա բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային համակարգի վրա», - նշել է փորձագետը։

Նման վիճակը նա անվանում է «գոտու համախտանիշ», երբ գոտու վրա արված անցքերը չեն բավականացնում։ Գաբինսկու խոսքով՝ համարվում է, որ տղամարդկանց դեպքում վտանգավոր է համարվում 102 սմ-ից լայն գոտկատեղը, իսկ կանանց դեպքում՝ 88 սմ-ից լայն։

Ինչպես շեշտել է մասնագետը, սրտամկանի ու սրտանոթային համակարգի առողջության ու ճիշտ աշխատանքի համար հարկավոր է սահմանափակել ճարպոտ մթերքը, ալկոհոլն ու ծխախոտը, ինչպես նաև օրական մոտ մեկ ժամ քայլել։






Այս թեմայով Երաժշտությունն օգտակար է սրտամկանի համար և օգնում է մեղմել ցավը․ հետազոտություն Յուղազրկված սննդակարգը նվազեցնում է տղամարդկանց օրգանիզմում տեստոստերոնի մակարդակը Կարմիր մսի գործածությունը կարող է կործանարար լինել սրտանոթային համակարգի համար․ գիտնականներ Կաթի գործածությունը կարող է պաշտպանել սրտանոթային հիվանդություններից․ հետազոտություն Ցերեկային քունը բարձրացնում է գլխուղեղի կաթվածի ու զարկերակային գերճնշման հավանականությունը․ հետազոտություն
Լրահոս
«Հրապարակ». Վարդենիսի «ընդդիմադիր» քաղաքապետը ՔՊ մտնելու հայտ է ներկայացրել ու մերժվել«Ժողովուրդ». Պետբյուջեից 9 մլն դրամ՝ Ալեն Սիմոնյանի և մի քանի ՔՊ-ականների երեխաների համար«Փաստ». Իշխանությունը պահելու համար դեռ որքա՞ն կշարունակի ոչ ադեկվատ դիսկուրսը Նիկոլ ՓաշինյանըԹրամփ ինչին է պետք ԳրենլանդիանՈւկրաինայի հատուկ ծառայությունները կարող են ահաբեկչական գործողություն նախապատրաստել Մոսկվայում. Ռուսական աղբյուրԷսկալացիա է լինելու. Ինչ սցենար են հավանական համարում ուկրաինական աղբյուրները գալիք տարի«Ինտերի» ֆուտբոլիստներն իրենց մայրենի լեզվով շնորհավորել են երկրպագուների Ամանորն ու Սուրբ ծնունդը(տեսանյութ)Սպերցյանը` «Կրասնոդարի» առաջին շրջանի երկրորդ լավագույն ֆուտբոլիստԻնձագին հաղթական ոգի է ներշնչում ֆուտբոլիստներին. «Ինտերի» նախագահ «Ռուսական նավը խորտակեց ուկրաինական ԳՌՈՒ-ն` բրիտանացիների ցուցումով, ինչպես «Ադրբեջանական ավիաուղիների» ինքնաթիռը»Վերջին 25 տարիների լավագույն ֆուտբոլիստներն ըստ Goal.com-իՇԱՏ ՍՈՒՐ ԶԱՐԳԱՑՈՒՄՆԵՐ ԱՌԱՋԻԿԱ ԱՄՍՎԱ ԸՆԹԱՑՔՈՒՄ ՏԵՍՆԵԼՈՒ ԵՆՔՌՈՒՍ-ԻՐԱՆԱԿԱՆ ՊԱՅՄԱՆԱԳԻՐԸ ԿՓՈԽԻ ՏԱՐԱԾԱՇՐՋԱՆԻ ՈՂՋ ԲԱԼԱՆՍԸԸմբշամարտի Հայաստանի առաջնության չեմպիոնները Աղբահանության վճարը՝ ըստ մետրերի. ՔՊ-ն շարունակում է ծանրացնել քաղաքացիների կյանքըՈրպեսզի Հայաստանի առաջնությունը հասնի ՌՊԼ-ի մակարդակին, շատ բան պետք է փոխվի.ԳունկոԱղմկիր որքան ուզում ես. Տեր-Պետրոսյանն առաջարկ է ներկայացրել Նիկոլ Փաշինյան 26 րոպեում 11 հզոր պայթյուն է որոտացել Խարկովում (Տեսանյութ)Սիրելի՛ ժողովուրդ, շարունակիր զարմանալ եւ ցնցվել, քանի որ դու կարգեցիր քո գլխին այս «վարչապետ» կոչեցյալին. Ներսիսյան33 տարի առաջ՝ դեկտեմբերի 25-ին՝ ժամը 19:35-ին Կրեմլի գագաթից իջեցվեց ԽՍՀՄ դրոշը (Տեսանյութ)Համացանցում հայտնվել է ադրբեջանական ինքնաթիռի կործանման կադրերը (Տեսանյութ)Իրենք այդ փողից հրաժարվողը չեն. Մանուկ ՍուքիասյանԿրթվելը նորաձեւ չէ, պարտադիր էՍա մեր ազգային ամոթի ժամանակաշրջանն է. Էդուարդ ՇարմազանովԱխոյանն Ամանորը կդիմավորի տնային կալանքի մեջ2025-ին Ավինյանին իմպիչմենտ կհայտնե՞նՈվքեր են մասնակցելու Գյումրիի ընտրություններին եւ ինչու խաղի մեջ մտցրեցին ՍարիկինՌուսաստանը պատրաստ է աջակցել հայ-ադրբեջանական հարաբերությունների կարգավորմանը. ԶախարովաԹող 2025-ին իմ հայ ազգը արթնանա խոր քնից. Պապ ԻսպիրյանՀՀԿ եւ Հնդկաստանի Բհարաթիա Ջանաթա կուսակցության ԵԿ-ների միջեւ համագործակցության համաձայնագիր է ստորագրվելՈ՞վ է Նիկոլին «վարակել» կորոնավիրուսով.Armenian infoՀամացանցում կադրեր են հրապարակել կործանված ադրբեջանական ինքնաթիռի սրահից (տեսանյութ)Ինչ նպատակներ ունի 2025-ին դերասան եւ արդեն լեռնագնաց Գեւորգ ԳրիգորյանըԱիդա Սարգսյանի ծննդյան շքեղ խնջույքը՝ ԱՄՆ-ում... Երգչուհին նշում է 50-ամյակըՔՊ-ական Կոնջորյան Հայկոն Նիկոլին մերկացնող խոստովանություն է արել.Armenian infoԳյումրիի արտահերթ ընտրությունները ՔՊ-ի համար խոստանում են լիքը «կինդր սյուրպրիզներ». ԲԱՄԲԱՍԱՆՔԱԺ նախկին պատգամավոր Լևոն Սարգսյանը դատապարտվել է 9 տարի ժամկետով ազատազրկմանԷրդողանը շնորհավորել է Միխաիլ Կավելաշվիլիին Վրաստանի նախագահի պաշտոնում ընտրվելու կապակցությամբՇատ հաստատություններ փակվել են, դպրոցն ու եկեղեցին են դեռ գործում. ի՞նչ են պատմում սիրիահայերըԱկանջը կանչի Կարապետ Պողոսյանի. ԶԱՐՄԱՆՔՏարին ամփոփում ենք՝ կրկին մաղթելով՝ առանց Նիկոլ-Աննա Հայաստա՛նԲրիտանացին նվաճել է Կիլիմանջարոն՝ մեջքին 30 կգ քաշով սառնարան կապած«Տիտանիկ»-ի ամենահարուստ ուղևորի ժամացույցը վաճառվել է ռեկորդային 1,5 միլիոն դոլարով Չինական անապատում տեղադրվել են ուղտերի լուսացույցներ՝ խցանումներից խուսափելու համար Մարսի վրա գարուն է սկսվել. գիտնականներն արձանագրել են գարնանային «սառցե պայթյուններ»«Նրանք բարձր պահեցին Իրանի պատիվը»․ նախագահ Փեզեշքիանը հանդիպել է նահատակ հայերի ընտանիքներինՀՀ գլխավոր դատախազությունը Փաշինյանի գործողությունները համարում է անեծք. Մալխասյան«Իրանը պետք է հարգի Սիրիայի ժողովրդի կամքը, երկրի ինքնիշխանությունն ու անվտանգությունը»․ Ասադ Հասան ալ-ՇիբանիԿրեմլում ակնկալում են, որ Փաշինյանը տեսակապով կմասնակցի ԵԱՏՄ գագաթնաժողովինԻրականացվել է Բեյրութ-Երեւան 5 չվերթ, ՀՀ են ժամանել Սիրիայի մոտ 100 քաղաքացի. ՀԿԽԸ-ից մանրամասնում են
Ամբողջ լրահոսը »
Իրավունք Թերթ
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Հարցում
Տեսանյութեր
Ֆաշիզմի դեմ դրոշակակիրն այսօր Ռուսաստանն է, մենք պետք է լինենք նրա կողքին այս պայքարում. Ղազարյան
Մեր ազգի առջեւ կանգնած է լինել-չլինելու հարց, քվեարկե՛նք լինելու օգտին. Գյուլնարա Ալեքսանյան
Ազգային անվտանգությունը պետք է կասեցնի ֆաշիստական կառույցի ներկայությունը մեր երկրում. Ներսիսյան
Արեւմուտքի երկրներն 9 տրիլիոն դոլար են ծախսել՝ հակասովետական ագիտացիա տանելու համար. Վազգեն Սաֆարյան
Ինչ է կատարվել Կոնսերվատորիայի պատերի ներքո. Նանա Մարգարյանը փակագծեր է բացում
Ամենադիտված
1 5615 դիտում Սիմոնե Ինձագիի հայտարարությունը 2 4969 դիտում Ժողովո՛ւրդ վախեցեք Աստծուց, Ձեր հույսը մի դրեք ԱՄՆ-ի, ՌԴ-ի, թուրքի վրա, Ձեր հույսը դրեք Բարձրյալի վրա․ Վարդան Ղուկասյանը Աստծուց հեռանալու հետեւանքների մասին 3 3818 դիտում Մխիթարյանի տրանսֆերային արժեքը փոփոխվել է.Transfermarkt-ի թարմացված տվյալներն Ա Սերիայի ֆուտբոլիստների վերաբերյալ 4 2677 դիտում «Ինտերում» այդ հարցում լավագույնը Մխիթարյանն է, նրանից եմ սովորել. Բարելա 5 2642 դիտում Շիրակի մարզպետի ու սիրված համայնքապետի բարձր հովանու ներքո լուսավորվեց տոնակսն Արթիկը
1 9549 դիտում Երբ ԴՕԿ կուսակցությունը որոշեց մասնակցել Գյումրու ընտրություններին, հայտնվեց ձայները մսխող 14 կուսակցություն. Խուդավերդյան 2 7455 դիտում Իրականում ինչու է ազատման դիմում գրել Աշտարակի ոստիկանապետը 3 5615 դիտում Սիմոնե Ինձագիի հայտարարությունը 4 4969 դիտում Ժողովո՛ւրդ վախեցեք Աստծուց, Ձեր հույսը մի դրեք ԱՄՆ-ի, ՌԴ-ի, թուրքի վրա, Ձեր հույսը դրեք Բարձրյալի վրա․ Վարդան Ղուկասյանը Աստծուց հեռանալու հետեւանքների մասին 5 4425 դիտում ՇՏԱՊ. Ավտոբուսների վարորդների կողմից գործադուլի հետքերով. Հայտնի փաստաբանը հանդես է եկել հայտարարությամբ
1 15947 դիտում Ի՞նչ գույներով զարդարել 2025 թվականի տոնածառը (Photo) 2 9549 դիտում Երբ ԴՕԿ կուսակցությունը որոշեց մասնակցել Գյումրու ընտրություններին, հայտնվեց ձայները մսխող 14 կուսակցություն. Խուդավերդյան 3 8824 դիտում Արթիկի բաժնի պետի շնորհիվ հանցագործությունը տաք հետքերով բացահայտվեց.Բացառիկ մանրամասներ Մեղրաշենում կատարված սպանության հետքերով 4 7455 դիտում Իրականում ինչու է ազատման դիմում գրել Աշտարակի ոստիկանապետը 5 7264 դիտում Եթե չգիտեն աշխատել, ապա  ճիպոտով կսովորեցնենք աշխատել. Մեսրոպ Մանուկյան
Լուսանկարներ
Ինչպես Իրինա Զախարովան խաբեության զոհ դարձավ «Միսս տիեզերք» տիտղոսին հասնելու ճանապարհին Ամեն ոք թող ինքը մտածի՝ ինչ ենք պարտք մեր հերոսներին. Արթուր Սահակյան «Արմմոնո»-ն թռիչքի մեջ է, տարբեր փառատոներում է եւ միշտ հանդիսատեսի հետ է. Մարիաննա Մխիթարյան Թանգարան, որը ժառանգել է բարեկամություն Քոչարի տունը կռիվ է ընկել
Աստղագուշակ
Ու՞մ բախտը կբերի այսօր․ աստղագուշակ դեկտեմբերի 23-ի համար Օձն ընտրել է հաջողակներին. Կենդանակերպի որ նշաններն ընդմիշտ կհիշեն 2025 թ.-ը Եկել է պահը` մոռանալու անցյալի սխալները, ամեն ինչ սկսել մաքուր էջից. աստղագուշակ դեկտեմբերի 22-ի համար
Հայտարարություններ
ՇՏԱՊԵՔ մասնակցել «ՈՎ ՈՎ Է» կայքէջի մրցույթին, որպեսզի տարեվերջին միասին հանրայնացնենք ԼԱՎԱԳՈՒՅՆՆԵՐԻՆ ԵՐԱԽՏԻՔԻ ԽՈՍՔ «Ուժեղ Հայաստան» շարժման հայտարարությունը՝ Արթուր Վարդանյանի վերաբերյալ
Ереван погода
Եղանակ
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին Որոշ շրջաններում ձյուն է սպասվում. ջերմաստիճանը կնվազի Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին
Օրացույց
Օրվա խորհուրդ․ դեկտեմբերի 24 Դեկտեմբերի 23. օրվա խրոնիկա Օրվա խորհուրդ. դեկտեմբերի 22
Հեռուստածրագիր

«ՈՒԺԵՂ ՀԱՅԱՍՏԱՆ ՌՈՒՍԱՍՏԱՆԻ ՀԵՏ. ՀԱՆՈՒՆ ՆՈՐ ՄԻՈՒԹՅԱՆ» ՇԱՐԺՄԱՆ ՊԱՇՏՈՆԱԿԱՆ ԿԱՅՔ
Back to top