«Իրավունք» թերթի տպագիր համարներ Սահմանադրական Իրավունք Միություն
Հայերեն
Русский
Արխիվ
Արխիվ 16-20 Արխիվ 12-16
Լռելն ամենավատ դիրքորոշումն է. Մհեր Արմենիան իր աջակցությունը հայտնեց «Կամք»-ի նստացույցին Ո՞ւր էիք դուք. ԶԱՐՄԱՆՔ ­Հայ­կո, ճիշտ կա­նես, որ... ԸՆԿԵՐ ՓԱՆՋՈՒՆԻ Կլանների երկիր Հայաստանս «ՀԱՅԿԱԿԱՆ ԿՈՆՅԱԿԸ» ՆԻԿՈԼԻ ԿԱՄ ՊԱՊՈՅԱՆԻ ՊԱՊԵՐԸ ՉԵՆ ՍՏԵՂԾԵԼ, ՈՐ ՈՉՆՉԱՑՆՈՒՄ ԵՆ Մենք շատ սխալներ արեցինք, ինչը մեր թիմի համար նորմալ չէ. Ռուի Մոտա ԱԺ նախկին պատգամավորին պատկանող գործարանում կրակոցներ են հնչել․ կա վիրավոր ՇՈՒՏՈՎ. Մեկ միլիոն ԱՄՆ դոլար արժողությամբ միզաքարային հիվանդության և ուրոլոգիական այլ հիվանդությունների բուժման նորագույն տեխնոլոգիաները այլեւս «Իզմիրլյան» բկ-ում են ԳԱԱ պատվիրակությունը Սուրեն Պապիկյանի ուղեկցությամբ այցելել է սահմանագոտի Առողջ լյարդի համար Top 5 մթերքները

Առողջ լյարդի համար Top 5 մթերքները

Հասարակություն

Չրեր

Լյարդի նորմալ աշխատանքի համար անհրաժեշտ է գլյուկոզա, վիտամիններ եւ հանքային նյութեր: Այս ամենը կարելի է ստանալ չորացրած մրգերից։ Այն լիովին բնական է, որը չի պարունակում ավելացված շաքար, հարուստ է վիտամիններով եւ բջջանյութով: Լյարդի համար առավել օգտակար կլինի ծիրանի չիրը, սալորաչիրն ու թզի չիրը։ Կարեւորը հիշելն է, որ չրերը բարձր կալորիականություն ունեն։ Դրանք արժե ուտել խիստ սահմանափակ քանակությամբ։

Վառ գույնի բանջարեղեն

Վառ գույն բանջարեղենին տալիս են բնական անտիօքսիդանտներ կարատինոիդները։ Որքան պայծառ է բանջարեղենը, այնքան բարձր է դրանում օգտակար նյութերի պարունակությունը։ Հակաօքսիդանտները պաշտպանում են լյարդի բջիջներն ազատ ռադիկալների վնասներից եւ խոչընդոտում են բորբոքային գործընթացների զարգացմանը: Բոնուս կլինի ծերացման գործընթացի դանդաղումը։ Սննդակարգում ավելացրեք որքան հնարավոր է կարմիր եւ նարնջագույն բանջարեղեն՝ գազար, դդում եւ բուլղարական պղպեղ:

Վարսակի փաթիլներ

Վարսակի փաթիլները պարունակում են մեծ քանակությամբ բջջանյութ եւ բետա գլյուկան։  Վերջիններս պաշտպանում են լյարդի բջիջները վնասներից՝ նվազեցնելով քրոնիկ հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը։ Վարսակի փաթիլները նաեւ օգտակար են մարսողական համակարգի առողջության, ուղեղի աշխատանքի եւ քաշը վերահսկման համար։ Այն հարուստ է դանդաղ ածխաջրերով, որոնք երկար ժամանակ հանգստացնում են սովի զգացողությունը եւ նվազեցնում գերսնման վտանգը։

Ավոկադո

Ավոկադոն նույնպես կարող է շատ օգտակար լինել լյարդի համար: Այն հարուստ է հակաօքսիդանտ միացություններով, վիտամիններով եւ օգտակար ճարպերով: Դրանք նպաստում են լյարդի բջիջների ամրապնդմանը եւ վերականգնմանը, խթանում են դրա աշխատանքը։

Ծաղկակաղամբ

Ծաղկակաղամբը վիտամինների եւ հանքանյութերի պահեստ է, որոնք անփոխարինելի են ոչ միայն լյարդի առողջության, այլեւ ամբողջ մարմնի համար: Ծաղկակաղամբի կանոնավոր օգտագործումը խթանում է լյարդի աշխատանքը, այն ավելի ակտիվ կերպով սինթեզում է լեղապարկը եւ օրգանիզմից հեռացնում ավելորդ նյութերը։ Բացի այդ, ծաղկակաղամբը դիետիկ է, այն կարող են իրենց սննդակարգ ներառել նույնիսկ նրանք, ովքեր հետեւում են իրենց կազմվածքին։





Այս թեմայով Ինչպես հոգ տանել ծանր հիվանդների մասին ու մնալ առողջ Ցանկանում եք կրծքային եւ որավայնային հիվանդությունների բուժման արդի մոտեցումներ մինիմալ ինվազիվ մեթոդներով, ուրեմն շտապեք «Աստղիկ» բկ «Ժողովուրդ». 30 օր՝ կաշառքի գործը «մոռացության տալու» համար Ամոսովի մածուկ.վիտամինային ռումբ իմունային համակարգը ամրապնդելու համար Հարիսի դաշնակիցները ԱՄՆ նախագահական ընտրություններում նրա պարտության համար մեղադրում են Բայդենին
Լրահոս
Լռելն ամենավատ դիրքորոշումն է. Մհեր Արմենիան իր աջակցությունը հայտնեց «Կամք»-ի նստացույցինՈ՞ւր էիք դուք. ԶԱՐՄԱՆՔ­Հայ­կո, ճիշտ կա­նես, որ... ԸՆԿԵՐ ՓԱՆՋՈՒՆԻԿլանների երկիր ՀայաստանսՍահմանադրության նախաբանի փոփոխությունը՝ ադրբեջանական կողմի նախապայմանն է. Գոհար Մելոյան«ՀԱՅԿԱԿԱՆ ԿՈՆՅԱԿԸ» ՆԻԿՈԼԻ ԿԱՄ ՊԱՊՈՅԱՆԻ ՊԱՊԵՐԸ ՉԵՆ ՍՏԵՂԾԵԼ, ՈՐ ՈՉՆՉԱՑՆՈՒՄ ԵՆՄենք շատ սխալներ արեցինք, ինչը մեր թիմի համար նորմալ չէ. Ռուի ՄոտաԱԺ նախկին պատգամավորին պատկանող գործարանում կրակոցներ են հնչել․ կա վիրավորՇՈՒՏՈՎ. Մեկ միլիոն ԱՄՆ դոլար արժողությամբ միզաքարային հիվանդության և ուրոլոգիական այլ հիվանդությունների բուժման նորագույն տեխնոլոգիաները այլեւս «Իզմիրլյան» բկ-ում են ԳԱԱ պատվիրակությունը Սուրեն Պապիկյանի ուղեկցությամբ այցելել է սահմանագոտիԱռողջ լյարդի համար Top 5 մթերքներըՅո՞ երթաս, Նիկո՛լ…Մաշ Իսրայելյանի հրապարակումը քրոջ` կյանքից հեռանալուց օրեր անցԱզգային ժողով են այցելել ՀՀ ՊՆ Վազգեն Սարգսյանի անվան ռազմական ակադեմիայի կուրսանտներըԵթե աշխատեի Թուրքիայում, Նոբելյան մրցանակ ստանալ չէի կարողանա. ԱճեմօղլուԱկնկալում եմ, որ Թրամփը չի կրկնի ԱՄՆ նախկին վարչակազմի սխալները․ ԷրդողանԽաչագողերի եւ հայերիս ու Հայաստանի դեմ նյութվող դավի մասինՎարորդներին տրվող 9 բալի փոխարեն առաջարկվում է տրամադրել 13 բալ. ԱԺ նախագահը հանդես է գալու oրենսդրական փոփոխությամբԱդրբեջանը Շուշի է տեղափոխել 222 ընտանիքՄեր օրհներգը տանում է խեղճության, այն պետք է ամբողջությամբ փոխվի. ՔՊ–ական պատգամավոր (տեսանյութ)Կյանքից հեռացել է Գյումրիում ՌԴ գլխավոր հյուպատոս Ռուսլան ԿանդաուրովըՆերիր նրան տեր, քանզի չգիտի՝ ինչ է խոսում. Գուրգեն Սարգսյանը՝ ԿԳՄՍ փոխնախարարինՀաղթանակս նվիրում եմ իմ հայ ազգին, մեր բոլոր զինվորներին.ՈՒԺԱՅԻՆ ԵՌԱՄԱՐՏԻԿ, ԱՇԽԱՐՀԻ ՆՈՐԸՆԾԱ ՉԵՄՊԻՈՆ ԳԵՎՈՐԳ ԿԱՐԱՊԵՏՅԱՆՀորդորում եմ բոլորին ուղարկել այս նամակը COP29-ի պատվիրակներին. Միքայել ԳրիգորյանԱնհապաղ ազատ արձակել բոլոր հայ գերիներին. Հենրիխ Դանիելյանը կոչ է անում միանալ ֆլեշմոբինՃապոնացի գիտնականներն աշխարհում առաջին անգամ տիեզերք են ուղարկել փայտե արբանյակԻնչպես հոգ տանել ծանր հիվանդների մասին ու մնալ առողջՎե՛րջ տվեք այս ապօրինությանը, միտումնավոր «Գոյ»-ը վերացնում են. Մհեր ՄեսրոպյանԿարեն Անդրեասյանը, հավանաբար, Նիկոլ Փաշինյանի նկարից «խոնավություն է քաշել»...Մի քանի նշան, որ Դուք հասել եք հոգևոր հասունությանԲոլորը կիմանան՝ ով է ուզում «փրկել», ով չի ուզում «փրկվել». «Գոյ»-ը փաստեր կներկայացնիApple-ը «լրջորեն մտածում է» ստեղծել ակնոցի նման սարք, որը կմիանա iPhone-ինՑանկանում եք կրծքային եւ որավայնային հիվանդությունների բուժման արդի մոտեցումներ մինիմալ ինվազիվ մեթոդներով, ուրեմն շտապեք «Աստղիկ» բկԲույրերը կարող են բուժել վերքերը.գիտնականներ Մի քանի հիշեցում բաց սրտով ապրողների համարԱհա՝ ո՞ր հավելվածներն են շատ էներգիա սպառում և ի՞նչ անել«ՀԵՐՈՍԱԲԱՐ ԱՆՄԱՀԱՑԵԼ Է ՄԱՐՏԱԿԱՆ ԱՌԱՋԱԴՐԱՆՔ ԿԱՏԱՐԵԼՈՒ ԺԱՄԱՆԱԿ, ԱՆՕԴԱՉՈՒ ԹՌՉՈՂ ՍԱՐՔԻ ՀԱՐՎԱԾԻՑ». ԱՆՄԱՀ ՀԵՐՈՍ ԳԱՐԻԿ ԱՐԵՎԻԿՅԱՆՀԱՅ ՍԱՄԲԻՍՏՆԵՐԸ ՂԱԶԱԽՍՏԱՆՈՒՄ ԿՄԱՍՆԱԿՑԵՆ ՄԵԾԱՀԱՍԱԿՆԵՐԻ ԱՇԽԱՐՀԻ ԱՌԱՋՆՈՒԹՅԱՆԸ Երկրում ամենահամեստ թվերով 15,5 միլիարդ դոլարի միայն ավանդներ կան բանկերում․ Տնտեսագետը բացառիկ մանրամասներ է ներկայացնումԶավեշտ է, որ առաջին քրիստոնյա երկրի դատարանում նման հարցեր ենք քննարկում. Աշոտյան (տեսանյութ)Միշել. ԵՄ առաջնորդները հաստատել են Թրամփի հետ աշխատելու ընդհանուր մտադրությունըՄասկը Գերմանիայի կանցլերին «հիմար» է անվանելՄխիթարյանը շփվում է Սպերցյանի հետ, ինձ հետ` ոչ. ՏիկնիզյանԱրմեն Աշոտյանը դատական նիստերի դահլիճում է (տեսանյութ)Սա լինի Ձեր վերջին համարձակությունը ընդհատելու իմ ելույթը․ Էդգար Ղազարյանը՝ ՔՊ-ականինՊուտինը չի մասնակցի Բաքվում կայանալիք COP29 համաժողովինԹքած ունեմ աշխատանքի վրա, պայքարելու եմ մեր ֆուտբոլը կեղտոտողների դեմ․ Եղիշե ՄելիքյանՕրվա խորհուրդ. նոյեմբերի 8Սկանդալ՝ Իսրայելի և Ֆրանսիայի միջևՏարադրամի փոխարժեքները նոյեմբերի 8-ին
Ամբողջ լրահոսը »
Իրավունք Թերթ
Հետևե՛ք -ին Youtube-ում`
Հարցում
Տեսանյութեր
Լռելն ամենավատ դիրքորոշումն է. Մհեր Արմենիան իր աջակցությունը հայտնեց «Կամք»-ի նստացույցին
Ներիր նրան տեր, քանզի չգիտի՝ ինչ է խոսում. Գուրգեն Սարգսյանը՝ ԿԳՄՍ փոխնախարարին
Վե՛րջ տվեք այս ապօրինությանը, միտումնավոր «Գոյ»-ը վերացնում են. Մհեր Մեսրոպյան
Բոլորը կիմանան՝ ով է ուզում «փրկել», ով չի ուզում «փրկվել». «Գոյ»-ը փաստեր կներկայացնի
Սահակյանցի փրկօղակը 7 տարվա նկարներում
Ամենադիտված
1 8064 դիտում Արթիկի բաժնի պետի շնորհիվ հանցագործությունը տաք հետքերով բացահայտվեց.Բացառիկ մանրամասներ Մեղրաշենում կատարված սպանության հետքերով 2 2181 դիտում Այսօր կայանալիք ֆուտբոլային հանդիպումները 3 2144 դիտում ՀՖՖ-ն` Հայաստանի հավաքականի գլխավոր մարզչի թեկնածուների մասին 4 2139 դիտում Տիկնիզյանի Իսպանիա տեղափոխվելու շանսերը բարձր են, «Լոկոմոտիվը» կարող է նոր պայմանագիրից հետ կանգնել 5 2021 դիտում ՇՏԱՊ. Ձերբակալվել է Անաստաս Իսրայելյանը
1 20287 դիտում Հատուցման ժամն է եկել, ոչ ոք չի խուսափելու երկնային դատաստանից. մեղանչե՛ք, քանի դեռ ուշ չէ․ Աստղահոգեբանի բացառիկ կանխատեսումը 2 8064 դիտում Արթիկի բաժնի պետի շնորհիվ հանցագործությունը տաք հետքերով բացահայտվեց.Բացառիկ մանրամասներ Մեղրաշենում կատարված սպանության հետքերով 3 5312 դիտում Լեվ Գրուպի հերթական հաղթանակը 4 5052 դիտում Շուրջ 8000-ից ավել հանդիսատեսի համար ենք աշխատել, ինչը պարտավորեցնող է. Վահե Կիրակոսյան 5 4648 դիտում Ուզու՞մ եք պետականություն, ինքնիշխանություն, ուրեմն որքան է մեզանից յուրաքանչյուրի ուղղակի ներդրումը
1 20287 դիտում Հատուցման ժամն է եկել, ոչ ոք չի խուսափելու երկնային դատաստանից. մեղանչե՛ք, քանի դեռ ուշ չէ․ Աստղահոգեբանի բացառիկ կանխատեսումը 2 19992 դիտում Ով է Ալեն Դելոնի համբույրին արժանացած միակ հայուհին. 12 տարի անց նա փակագծեր է բացում 3 13051 դիտում Հուզմունքիս չափ ու սահման չկա, այս ֆիլմը բոլորինն է. Նազիկ Ավդալյան 4 9648 դիտում ՀՐԱՏԱՊ. Վաղը աղմկոտ բացահայտումներ են սպասվում. Հայտնի փաստաբանը եւ հայտնի աստղաբանը ցնցելու են հասարակությանը 5 9378 դիտում ՇՏԱՊ. ֆիշինգային խաբեությունների մաշտաբային գրոհ է սկսվել. Ինչպես շրջանցել համացանցային խարդախներին
Լուսանկարներ
Թատրոնը ոչ միայն արվեստ է, այլ նաեւ երկխոսության եւ փորձի փոխանակման հնարավորություն. Ռիժակով Սա թշնամանք է Վարդան Մկրտչյանի կողմից՝ ուղղված «Գոյ»-եցիներին. Աշոտ Տեր-Մաթեւոսյան Երբ դերասաններն իրենց ձեռքերում բռնում են նույն գավաթը, որը 1973-ին բռնել են Իշտոյանը, Զանազանյանը` երեւի դրա մեջ մագիա կա. Մհեր Մկրտչյան Անակնկալներ եւ շքեղ տոնական համերգ՝ «Իրավունք»-ի 35-ամյակի առթիվ ԱԶԴ Պարային անսամբլի ելույթը՝ «Իրավունք» թերթի 35-ամյակին
Աստղագուշակ
Ոսկե ձկնիկը կթռնի ձեր ձեռքը. կենդանակերպի 3 նշան, որոնց ցանկությունները կիրականանան նոյեմբերի սկզբին ՀՈՐՈՍԿՈՊԻ 4 նշաններ, որnնց վիճակված է դառնալ միլիարդաsեր․․․Հարուus լինելու համար ծնվածները Կենդանակերպի այս 3 նշաններին նոյեմբերի 4-ից 10-ը բախտավոր շաբաթ է սպասվում
Հայտարարություններ
ԵՐԱԽՏԻՔԻ ԽՈՍՔ «Ուժեղ Հայաստան» շարժման հայտարարությունը՝ Արթուր Վարդանյանի վերաբերյալ Դոլարն ու ռուբլին թանկացել են․ փոխարժեքն՝ այսօր
Ереван погода
Եղանակ
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի Վերին Լարսը փակվել է կցորդիչով բեռնատարների համար Նոյեմբերի 5-9-ը սպասվում է առանց տեղումների եղանակ. ջերմաստիճանը կնվազի
Օրացույց
Օրվա խորհուրդ. նոյեմբերի 8 Օրվա խորհուրդ. նոյեմբերի 7 Օրվա խորհուրդ. հոկտեմբերի 26
Հեռուստածրագիր

«ՈՒԺԵՂ ՀԱՅԱՍՏԱՆ ՌՈՒՍԱՍՏԱՆԻ ՀԵՏ. ՀԱՆՈՒՆ ՆՈՐ ՄԻՈՒԹՅԱՆ» ՇԱՐԺՄԱՆ ՊԱՇՏՈՆԱԿԱՆ ԿԱՅՔ
Back to top