3 եղանակ, որով մենք առանց խոսքի միմյանց ցավ ենք պատճառում

Ամեն օր մենք ավելին ենք շփվում, քան միայն բառերով: Մենք նաև շփվում ենք հայացքներով, որոնք թրթիռներ են ճառագում: Այս ոչ վերբալ մեսիջները կարող են տարբեր լինել. նյարդայնացած հայացք, հայացք «Ինձ հանգիստ թող», «Ես զբաղված եմ», «Դու սիրուն ես», «Ես վախենում եմ» և այլն:

Եվ այս ոչ վերբալ թրթիռները խիստ ազդում են հարաբերությունների վրա և կարող են խնդիրներ առաջացնել, ասես ոչնչից, բայց իրականում դրանք երկար ժամանակ եփվում էին:

Օրինակ՝ պասիվ-ագրեսիվ ռեակցիա, անտեսում: Կարծում եք ձեր զուգընկերոջը չե՞ք պատժում «վատ թրթիռներով»: Մի շտապեք պատասխանել: Ահա այն նշանները, որ դա տեղի է ունենում.

1. Դուք որպես պատիժ օգտագործում եք լռությունը

Ձեր զուգընկերը ինչ-որ բան է անում կամ որոշում է կայացնում, բայց դուք հավանություն չեք տալիս: Եվ դուք մի փոքր արհամարհանքով ու դժգոհությամբ եք ճառագում այս մի փոքր ագրեսիվ էներգիան՝ ասելով ընդամենը մեկ բառ կամ ասելով ինչ-որ սովորական բան, բայց բացասական տոնով:

2. Դուք ձեզ զոհի տեղ եք դնում

Սա նրանց համար է, ովքեր սիրում են անտեսանելի վերահսկողություն ունենալ: Դուք ձեր զուգընկերոջը ասում եք, որ ինչ-որ բան եք ուզում, բայց նա չի ուզում դա անել, և դուք սկսում եք վիճել, վիրավորվել, նվնվալ: Ի վերջո, նա հանձնվում է, և դուք ստանում եք այն, ինչ ուզում եք:

3. Դուք հուզականորեն ծաղրում եք նրան

Դուք որպես պատասխան ընդունում եք «ոչ»-ը, բայց չեք օգտագործում լռություն, ընդհակառակը՝ հարձակվում եք բառերով: Դուք սկսում եք ճնշում գործադրել նրա վրա, սղոցել նրան, ապացուցել ձեր ճշմարտացիությունը, նախատել, բարձրացնել ձեր ձայնը, բացատրել նրան, կարծես նրան դա չի հասնում:

Ուղերձը պարզ է. Դուք չեք հանձնվի, քանի դեռ չեք ստացել ձեր ուզածը: