Մթերքներ, որոնք այնքան էլ չարժե հաճախ օգտագործել

Երբեք ուշ չէ սննդակարգից հանել այն մթերքները, որոնք քայքայում են մարդու օրգանիզմը: Բժիշկները կազմել են այն ապրանքների ցուցակը, որոնց օգտագործումը հնարավորինս շատ մարդուն մոտեցնում է «մահվան»:

1. Նատրիումի գլուտամատ

Մթերքները, որոնք պարունակում են Е326 հավելում առաջացնում են օրգանիզմում կախվածություն:

2. Շաքարափոխարինիչներ

3. Տրանսճարպեր

72%-ից ցածր յուղայնությամբ կարագները չի կարելի օգտագործել, քանի որ դրանք սովորական տրանսճարպեր են:

4. Պլաստմասե  տարայով քիչ աղ դրած ձուկը

5. Գետնընկույզ

Գետնընկույզը գենետիկորեն ձևափոխված մթերք է, նրանում  փոխպատվաստված է պետունին գենը, որպիսզի միջատները չհարձակվեն այդ մթերքի վրա և այն հնարավոր լինի պահպանել:

6. Ծովախեցգետնի ձողիկներ

Ծովախեցգետնի ձողիկները դրանք սովորական սոյա են խառնած ծովախեցգետնի էսենցիայի հետ:

7. Անուշահոտեորով ու գունանյութերով հագեցած շիլաներն ու ձավարեղենը բնականին նույնական են:

8. Եփած երշիկ

Նրանք բաղկացած են սոյաից: Նրանց բաղադրության մեջ մտնում են ճարպեր ու մաշկ, որը քողարկում են մսի անվան ներքո  և համեմում են համային հավելումներով: